Panela wok asiática com feijão runner, abobrinha, macarrão mie e lecitina de colza
Qual é a função da lecitina de colza na panela wok?
#geschmeidiger
#cremig
#emulgator
Ingredientes para 4 pessoas:
1 cebola roxa
1 Pepperoni
1 colher de sopa de óleo de coco
250gr Abobrinha
250gr Favas
150ml leite de coco
250gr Macarrão Mie
Especiarias:
1 EL Caril Tailandês
1 colher de chá de pimenta
1/2 colher de chá de sal
Preparação:
Aqueça o óleo de coco na panela wok em fogo baixo, adicione a cebola e a calabresa e frite até ficar translúcido. Em seguida, adicione os legumes e refogue brevemente por 3min. Agora adicione todos os restantes ingredientes e especiarias e cozinhe por mais 7min com a tampa fechada.
A lecitina de colza está disponível na nossa loja:
https://www.mylecithin.de/products/rapslecithin-pulver
#kochen #rapslecithin #lecithin #hauptgericht #einfacherezepte [] ]#schnellerezepte #alltag #party #foodporn #cholesterinsenken #glutenfree #cholin #gesundeernährung #gesundessen #rezeptefürjedentag [] [][] [][] 750] 0127521]#lecker #kalorienarmerezepte #abnehmen #abnehmen2021 #abnehmenohnezuhungern #ernährungsumstellung #gesundabnehmen #schnellundlecker #kalorienarm #rezeptideen #diät
#kochen #rapslecithin #lecithin #hauptgericht #einfacherezepte [] ]#schnellerezepte #alltag #party #foodporn #cholesterinsenken #glutenfree #cholin #gesundeernährung #gesundessen #rezeptefürjedentag [] [][] [][] 750] 0127521]#lecker #kalorienarmerezepte #abnehmen #abnehmen2021 #abnehmenohnezuhungern #ernährungsumstellung #gesundabnehmen #schnellundlecker #kalorienarm #rezeptideen #diät