Lecitina, fosfatidilserina e fosfatidilcolina di origine vegetale dal tuo specialista del fitness e della salute

In qualità di eccellente fornitore di fosfolipidi come fosfatidilcolina o fosfatidilserina la lecitina assume un ruolo cruciale nel metabolismo generale dei grassi.

Fosfatidilcolina

La colina (sotto forma di fosfatidilcolina) è un nutriente che viene spesso assorbito attraverso la lecitina dal cibo. Solo una piccola parte di esso viene prodotta nel corpo stesso e difficilmente può essere immagazzinata. La colina, ad esempio, riduce il colesterolo e può ridurre il rischio di malattie cardiovascolari, scarsa concentrazione e problemi di memoria.

Oltre alla colina, la lecitina fornisce al corpo anche fosforo, che aiuta anche a rafforzare il cuore, il fegato e il sistema immunitario.

Un ingrediente importante per il corpo e la mente

La lecitina può anche avere un effetto positivo sulla demenza, in quanto aiuta a migliorare la trasmissione degli impulsi nervosi isolando i processi nervosi.

Questo rende la lecitina un eccellente integratore alimentare per le persone che apprezzano un corpo sano e un cervello potente. Inoltre, con la sua influenza positiva sulla combustione dei grassi, porta vantaggi negli sport agonistici e nell'allenamento della forza.

Utile per la disintossicazione e i livelli di lipidi nel sangue

La fosfatidilcolina è di grande importanza per diversi organi. Ad esempio, supporta il sistema enzimatico del fegato.

La fosfatidilcolina è anche di grande importanza per il metabolismo e soprattutto per il trasporto dei grassi. Inoltre, la fosfatidilcolina rafforza i nervi e le pareti cellulari in tutto il corpo.

Supporto per la memoria e l'umore

La fosfatidilcolina è necessaria per la produzione di acetilcolina, un importante neurotrasmettitore che svolge un ruolo importante nella memoria, nell'umore, nei movimenti muscolari, nel battito cardiaco regolare e in altre funzioni di base del corpo.

La fosfatidilcolina aiuta ad aumentare i livelli di colina nel cervello e a migliorare i sintomi delle malattie degenerative, come la demenza di Alzheimer.

Con l'aiuto della colina, le droghe, l'alcol e le sostanze chimiche ambientali tossiche possono essere espulse meglio. Allo stesso modo, i depositi di colesterolo sotto forma di calcoli biliari possono essere prevenuti. I pericoli causati dall'aumento del consumo di alcol, in particolare il fegato grasso e altri disturbi del fegato, possono anche essere mitigati dall'assunzione di fosfatidilcolina.

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